Návrat na detail prednášky / Stiahnuť prednášku / Univerzita Komenského / Fakulta telesnej výchovy a športu / Šport a zdravie - Teória špecializácie I

ťahák (tahak_spec..doc)

Zdravie zložky – soc.(spolupráca, komunikácia),duševná(rozoznávanie, zážitkov, pocitov),telesná(schopný pohybu, aktivity)emocionálna(prejav správania, konania)pracovná(schopnosť pracovať)intelektuálna.. všetko wellness

Zdravie – stav úplného fyz., psych., soc., komfortu (komfortu), keď je neprítomná choroba (chorobného stavu)

Zdravie- živ. Štýl 40-50%, genetika 20%, živ.pros. 20%, zdrav. Staros.10-20%

Galénové faktory zdravia – veci prírodné (harmónia medzi človekom a okolitým svetom), nepírodné (svetlo, vzduch, jedlo, pohyb), proti prírode(škodlivé látky, jedy).

Faktory – fajčenie,alko, drogy, nevhodná strava, zlý stravovací režim, prejedanie sa, nedostatok pohybu, stresové situácie, nedostatok spánku, nadmerne lieky, zlé ŽP

Aspekcia – osobné údaje- konštitučný typ – normostenický, hyperstenický, hypostenický, astenický, hodnotenie hrudníka – typ – astenický, atletický, hypertonický, tvar – normálny, asymetrický, vpáčený, vypáčený, rozmery: obvod, funkcia: pružnosť, hodnotenie dýchania: lokalita – hrudné, brušné, zmiešané, rytmus – správny, nesprávny, frekvencia. Vzhľad kože – bledá, červená, čistá, suchá, hodnotenie držania tela, hodnotenie osobnosti – char. Vlastnosti – citové prejavy, vôlové vlastnosti – pohybový prejav, záver

- interpesonálne vzťahy. Zákl. interakcia – spojenie, komplex medziľud. Vzťahov, rodinné vzťahy, intímne vzťahy Zákl. životné oblasti – neformálna výchova, vzdelanie- základné, vyššie, zákl. ekon. Transakcie, samostatné ekon. zabez. Spoločnosť, soc. a občiansky život –život v spol., rekreácia a voľný čas, duševno, religia, ľudské právo, pol. Život,

Anamnéza

Osobné údaje –meno, vek, pohlavie, bydlisko, rodinný stav, zamestnanie, osobná anamnéza –detské chor., úrazy, operácie, liečenie rodinná anam.- rodičia, starý rodič., súrodenci, soc, anam.- byt, rodinné pros., zames. Rodičov, detské jasle, materská škola. Telovýchovná, športová anam.- povinná TV, rekráčná TV, výkonnostný šport, osobné výsledky, súč.zdrav.prob. – bolesti, zlozvyky, závrate Aktuálne záujmy, záver- zhrnutie problému, NÁVRH

Obmedzenia v aktivite – učenie – pozerať, počúvať, učiť sa čítať, písať, počítať, všeobecné úlohy –porozumieť jednotlivostiam, komplexu, komunikácia, sprac. Hovor. Správu, neverbal. Správu, hovoriť, konverzácia, mobilita – dvíhať a prenášať objekt, využívať ruky, chôdza, využívať dopravu, riadiť, osobná hygiena – umývanie, hygiena, toaleta, obliekanie, jedenia, pitie, domáci život – príprava jedla, upratovanie, pomoc druhým

Turistika- pohybová aktivita, s rekreačnými cieľmi, osobitou výkonnosťou a poznaním. Zahrňuje komplex činnosti spoj. s pohybom a pobytom v prírode, kultúrno-poz. a odbor.tech. činnosť – aj rozvoj duchovného bohatstva, fyz. zdatnosti, psych. Odolnosti a upevnenie zdravia človeka. Obsah .-pohybová zložka, kultúrno poz. činnosť, odborno tech. Činnosť. Druhy – vysokohorská, pešia, lyžiarska, cyklo. Vodná.

30. zasadnutie SZO 1977 – Rezolúcia: cieľ do r. 2000 dosiahnuť úroveň zdravia, kt. by viedla k lepšiemu soc. a ekon. Produktív. Životu. 1980 33 eur. Krajín Európska stratégia zdravia – na čo sa sústrediť – živ. Štýl., zdravie občana, zmena živ. Štýl. – skvalitniť zdravotnú starostlivosť, - rizikové faktory –znižovať fajčenie, lieky..-vytvoriť nové opatrenia na zlepšenie zdrav. Star. 38 proj. 31 proj. – zmena zdravia, 1 -12 požiadavky zach. Zdravia, 13 -17 – zvýraz. Úloh soc. aspektov  a úlohy jednotlivca v rozvoji zdravia, 18 – 25 zdravie a ŽP, 26 – 31- „metódy zlepšovania zdravia, 32 – 36 – globálne úlohy pre štáty – SR sa napojilo sa 1986 Otawa Charta – „K novému zdraviu obyvateľstva“- vyhlásenie podpory zdravia – Pz je proces zvyšovania schop. Ľudí ovplyvňovať a zlepšovať svoje zdravie. Na dosiahnutie úplného telesného, duševného a soc. blaha a pohody musí byť jednotliv. Alebo skup. schopný zistiť a uvedomiť si svoje plány a zámery, uspokojiť potreby zmeniť prostredie al. sa mu prispôsobiť. Zdravie je teda predpoklad každodenného žitia, nie živ. Cieľ. Zdravie je pozitívny jav al. hodnota, kt. vychádza z tel. duš. a soc. zdrojov. Podpora zdravia – zdrav. Vých – vedieť prijať témy., ochrana zdravia- živ. Štýl. Dostatok pohybu, prevencia zdravia- správna výživa, preventívne lek. Prehliadky PZ – zabez. Finan., plná infor., viacrezortnosť, vzdelanosť, tvorba legislatívy 1944 Uruguaj Punta del Este – rozvíjať zdravie prostredníctvom športu a TV. Obe org. Sú o pozitívnom vplyve športu na tel. mentálny a soc. dobrý stav.- zaväzuje sa podporovať rozvoj športu a TV tak, aby sa stal integrálnou súč. Živ.štýl., kt. vedie, k zdraviu, prevencii ochoreniu – sú si vedomí faktu, že sú potrebné prog, infor., aby sa zabránilo negatívnemu efektu pre život. – žiadne snahy nebudú efektívne, ak nebudú vsadené do lokálneho a nár. prostredia a pripravené pre každého. V r. 1997 SZO+MOV+UNESCO- spol. dekl. o dôležitosti zdravia, kult., zdravia, šport. Aktivitami pôsobiť na človeka, aby bol spokojný. Aktivity na podporu zdravia- plánovať, vytvárať, formulovať, praktizovať politiku pre podporu zdravia (zisťovať prekážky, kt. pri podpore zdravia odstráňovať ich, plánovať aktivity, kt. by podporili PZ) – vytvárať priaznivé prostredie (starať sa o to, kde žije, ako trávi voľný čas, chráni ŽP) – Zisťovať pôsobenie spol. na PZ – rozvíjať schopnosti a zruč. Jednotlivca PZ (každý sa má vzdelávať ako sa má vyrovnať s chorobami) – Zmeniť zameranie zdrav. Služieb. (vytvárať komplexný systém zdrav. Systému.. Jakartská deklarácia 1977- nové postupy pre nové tisícročie – nielen štátny, ale aj súkromný sektor nesmú poškodzovať zdravie.- investícia do rozvoja zdravia – konsolidácia, rozšírenie partnerstva pre zdravie – kooperativa viacerých inštitúcii, - zvýšiť kapacitu komunít a poslniť jednotlivca, PZ robíme pre ľudí nie na ľuďoch. – zlepšovať infraštruktúru  PZ. Verónska výzva – morálny, etický základ zdravia – zdravie – ľudské právo, - zložka kvality života. – rovnosť podmienok – vzájomná solidarita – aktívna účasť. r. 1990 Národný program podpory zdravia – mnohoodvetvový, celospol. – súč. Štátnej zdravotnej pol. PZ – plnenie prog. Vyhlásenia vlády SR cieľ: znížiť rozdiely medzi regiónmi o 25% -znížiť chorobnosť, úmrtnosť (srdcovocievné, nádorové, úrazy) priority celospol. Intervencií: - zvýšenie pohb. Aktiv.  pre všetky skup. obyv. –metodika – lepšia vzdelanosť trénerov, - dobudovať systém poradenstva pre pohyb.- zvyšovanie pohyb. – ozdravenie výživy - podpora nefajčiarov – prevencia drogových závislostí – výchova k partnerstvu, rodičovstu..- znižovanie zvýšeného krvného tlaku- zmenšovanie rozdielov pri prísupe k zdravot. – vedieť určit determinanty zdravia a pôsobiť na nich – multirezortná zodpovednosť – zdravie a rodina.. NPPZ preferuje: - pohybová aktivita – výživa - prostredie